ROPA A UTILIZAR EN CARRERAS
La ropa a utilizar el día de la carrera está determinada por el tipo de carrera en la que se va a competir. Es importante definir y probar con mucha anticipación el tipo de atuendo que se utilizará el día de la competencia, a fin de no tener inconvenientes de última hora.
Igual de importante que los zapatos son las medias puesto que las específicas de correr son hechas de materiales sintéticos y son anti perspirantes y anti olores.
Para una carrera que se realiza en la mañana como la Quito-Ultimas 15K la ropa a elegir dependerá de varios factores inherentes al atleta: si es friolento, si se calienta rápido, si utiliza gorra o gafas, etc. Todas estas prendas deben ser técnicas, específicas para correr, puesto que el material utilizado para fabricar estas prendas es transpirable, tiene protección UV y repele el mal olor. Las gafas son livianas y tienen sistemas de ventilación.
RESUMEN:
Ø Short o licra cortos específicos para correr, dependiendo de la preferencia del atleta.
Ø Camiseta manga corta o sin manga tipo “bividí”, dependiendo de la preferencia del atleta.
Ø Medias de materiales sintéticos (no algodón).
Ø Gorra y/o gafas de correr.
Ø Zapatos adecuados para el tipo de pie, la pisada, y cualquier otra necesidad del atleta.
